2022年12月5日，卡塔尔世界杯八分之一决赛，日本队对阵克罗地亚。比赛第75分钟，三笘薰在左路接球，面对两名防守球员的夹击，他以一记低平传中精准找到禁区内的前田大然，后者头球攻门被利瓦科维奇神勇扑出。尽管最终日本队在点球大战中落败，但三笘薰全场9次成功过人、4次关键传球的表现，已让世界足坛记住了这位布莱顿边锋的名字。那场比赛后，《卫报》称他为“日本队最锐利的刀锋”，而他的奔跑距离高达12.8公里，是全队最高。
这场失利并未掩盖三笘薰的光芒，反而成为他国际赛场爆发的起点。回到英超，他在2022-23赛季下半程状态飙升，为布莱顿出场26次贡献7球4助攻，其中对利物浦、热刺等强队的关键进球，帮助球队历史性首次获得欧战资格。他的盘带成功率高达68%，在英超边锋中名列前茅，而每90分钟2.1次成功过人更是联盟顶级数据。
然而，高光之后是现实的考验。2023年11月，三笘薰在代表日本队参加世预赛对阵缅甸的比赛中右腿肌肉拉伤，随后缺席了布莱顿多场关键比赛。2024年初，他又因腹股沟问题反复休战，整个2023-24赛季仅在英超出场18次，进球和助攻数据大幅下滑。外界开始质疑他是否还能维持世界杯时的巅峰状态，甚至有声音认为他的“小快灵”风格难以在高强度对抗中持续立足。
但三笘薰选择了沉默应对。康复期间，他每天加练核心力量与柔韧性训练，主动与布莱顿医疗团队沟通恢复方案。2024年3月，他在对阵伯恩茅斯的比赛中替补登场，仅用15分钟就完成一次助攻，标志性的内切射门虽被扑出，但动作流畅度已恢复八成。主教练德泽尔比赛后评价：“他不是靠天赋踢球，而是用头脑和意志。”
2024年1月，三笘薰带伤入选日本队征战卡塔尔亚洲杯的大名单。尽管小组赛阶段他仅替补出场两次，但在淘汰赛阶段，主教练森保一果断将他推上首发。四分之一决赛对阵伊朗，三笘薰在第63分钟左路连续变向摆脱防守后传中，助攻南野拓实头球破门；半决赛对阵约旦，他全场跑动11.5公里，送出3次关键传球，并在加时赛制造对方后卫乌龙。日本队最终闯入决赛，虽不敌卡塔尔屈居亚军，但三笘薰以2次助攻、10次成功过人成为赛事最具威胁的边路球员之一。
更令人印象深刻的是他在场上的串联作用。不同于传统边锋只顾突破，三笘薰频繁回撤接应中场，与守田英正、远藤航形成三角传递，极大提升了日本队的控球稳定性。ESPN赛后分析指出：“三笘薰的无球跑动和接应意识，让日本队的左路不再是单打独斗，而是一个流动的进攻枢纽。”
2024-25赛季，三笘薰在英超强势回归。截至2025年12月，他已为布莱顿出场22次，贡献6球5助攻，其中对曼联一役上演梅开二度，包括一记禁区外兜射死角。他的场均过人次数回升至1.9次，传球成功率稳定在82%以上，成为球队进攻端最可靠的发起点。布莱顿球迷在主场高唱他的名字，看台上“Mitaru Magic”（三笘魔法）的标语随处可见。
而在日本国家队，他已成为森保一战术体系的核心。2026年世界杯预选赛亚洲区18强赛中，三笘薰在对阵澳大利亚和沙特的关键战中均首发出场，用速度和精准传中撕开对手防线。尽管日本队尚未锁定世界杯席位，但三笘薰的状态火热无疑为球队注入强心剂。他的存在，不仅体现在数据上，更在于激发队友的跑动与配合——堂安律多次表示：“只要三笘在左路拿球，我就知道该往哪里aiyouxi跑。”
三笘薰从不以个人英雄主义示人。即便在布莱顿承担更多进攻责任，他仍坚持回防到本方半场；在国家队，他主动与新人沟通跑位细节，甚至在训练后加练任意球只为提升团队定位球效率。这种对集体的忠诚，正是日本足球“团队至上”哲学的缩影。正如《日刊体育》所言：“三笘薰的每一次突破，都不是为了炫技，而是为了给队友创造机会。”
如今，站在2026年世界杯门槛前，三笘薰的状态火热不仅是个人能力的体现，更是日本队整体竞技魅力的象征。他的奔跑、传球与无私，让世界看到：在足球这项运动中，个体的光芒唯有融入团队，才能真正照亮赛场。而三笘薰，正以自己的方式，书写着属于日本足球的新篇章。
